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爱丽克斯告诉记者，近年来俄罗斯民众尤其是年轻人对中国文化的兴趣愈发浓厚。比如，《中国机长》《流浪地球》等电影十分火爆，中国网络小说也开始在俄罗斯大规模翻译出版，很多中国明星在俄罗斯知名度也很高。她期待能够通过类似的文化交流，进一步促进两国民众的交流。
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- 央广网北京8月30日消息又是一年开学季，几多欢喜几多愁。相信大家对“开学综合征”这个词儿都不陌生，顾名思义，开学综合征就是指学生在新学期开始时，因面临环境变化、学业压力或社交挑战而产生的一系列心理和生理反应。正值开学季，《央广营养课》特邀嘉宾——应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭给广大同学们带来了一场心理健康科普盛宴。感到焦虑怎么办？专家表示，焦虑是一种心理情绪状态，表现为对未来不确定的事件或潜在威胁的过度担忧和紧张感。这种情绪通常伴随着生理反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。应对措施：1.设定合理的期望一方面，避免过度要求自己。设定现实可行的目标，不要给自己过多的压力，接受自己可能会在新环境中有一个适应过程。另一方面，允许自己犯错。理解在适应过程中，出现挫折和失误都是正常的，不必过于苛责自己。2.练习放松技巧深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧可以帮助大家缓解焦虑，平复情绪。另外，通过正念练习，专注于当下，避免过多的担忧和焦虑。3.保持积极的心态通过积极的自我对话来激励自己，避免消极思维。专注于新学期的积极面，例如学习新知识、结交新朋友等。情绪低落如何调整？专家称，情绪低落是一种持续的悲伤、空虚或沮丧的感觉，常常伴随着一系列心理和生理表现。这种状态可能会影响一个人的思维、行为、睡眠、食欲以及整体的生活质量。应对措施：1.适度运动运动可以促进体内内啡肽的分泌，这是一种让人感觉愉悦的激素。建议大家多进行户外活动，勤晒太阳，呼吸新鲜空气。2.社交互动与信任的人谈论自己的感受有助于得到情感支持，另外，还可以尝试参加一些社交活动或集体活动，转移注意力。3.培养兴趣爱好从事自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、阅读、手工艺等。探索新的兴趣或活动，能够带来新鲜感。4.寻找意义寻找个人目标，并为之努力，增强动力和希望感。与此同时，积极帮助他人有助于增加生活的意义感。如何尽快适应新学习环境？1.主动了解环境提前花时间熟悉校园的布局，找到教室、图书馆、食堂、运动场等重要地点，这有助于减少上课或活动时的焦虑。另外，熟悉课程表、作业要求、考试时间等，提前做好学习规划。2.建立社交网络主动结交朋友，扩大自己的社交圈。不要害怕向老师、辅导员或同学寻求帮助，他们可以为你提供建议和支持，帮助你更快适应。3.保持积极心态适应新环境需要时间，保持开放的心态，接受不确定性和变化，理解并接纳自己的情绪波动。4.保持自我对话用积极的语言与自己对话，鼓励自己，肯定自己的努力和进步，减少自我怀疑和负面思维。同时，把适应新环境看作是一个自我成长的机会，勇敢面对挑战，相信自己的适应能力。
- 该社论指出，这款游戏不只是将《西游记》故事透过现代科技加以活化，而是“中国制造”发展到“中国创造”“中国智造”的里程碑。该游戏创作团队、创意理念、设计研发均来自大陆，连英伟达执行长黄仁勋都表示为这款游戏量身定做显卡，反映出大陆现代文创产业的实力，已经实现从“跟跑”到“领跑”的质变。
- 8月29日上午9时35分，国航首架国产C919飞机从上海浦东机场调机飞往北京，于上午11时23分抵达北京首都国际机场，标志着国产C919飞机正式加入国航机队。
- 4.屡受挫折，遇名师而随之、然而，第一次担任女主角的开心与兴奋还没消退，两天后，文焱的父亲文杜却因心梗突然离世。
- 近期，一些城市的市民发现，共享单车“又涨价了”。收费标准从“前15分钟1.5元”调整为“前10分钟1.5元”，节假日更是以“前10分钟1.8元”计费，调整后，1小时的骑行费用要近6元。“又涨价”——一个“又”字，暴露了消费者的不满情绪。“前有雪糕刺客，今有单车刺客”“租金五块钱，调度费十块钱”……共享单车或直接或间接地调价，令人不胜其烦。公允地说，单车涨价是有“苦衷”的。共享单车属于“三高”行业，资本高需求、运营高要求、人力高依赖，涨价大多与企业运营成本高挂钩。一是单车本身的硬件折旧损耗快，二是管理和运维也是一笔不小的开支，两相叠加下，企业只能以“涨”填“亏”、以“涨”盈利。
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处暑节气刚刚过去，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑节气处在天气由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整。内地奥运健儿代表团媒体见面会，张雨霏潘展乐全红婵回答了这些问题目前美国拥有94台核电机组，总装机容量为102吉瓦，位居全球第一，但随着中国核电项目的推进，未来十年这一差距将显着缩小。若考虑到正在建设中的项目，中国的核电装机容量有望在未来超越美国。
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民众党主席柯文哲，昨日再遭爆花4300万现金在商办买个人办公室，他称经费来自选举补助款，引发外界质疑人设崩坏。民众党前“立委”陈琬惠认为，接下来是柯个人的考验，因为与假帐案相比，拿选举补助款买办公室所涉及的，是观感方面的问题。
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top5、香港特别行政区政府商务及经济发展局副局长陈百里表示，香港在“一国两制”下拥有背靠祖国联通世界的独特优势，香港的人流、物流、基金流、信息流可以自由流通，是国际的金融中心、航运中心、贸易中心。“可以善用香港独特的‘引进来’‘走出去’双向平台角色。一方面可以帮助海宁通过香港的专业服务，尤其是金融服务，跟国际接轨，帮大家走出去。另一方面香港在全世界65个国家或地区都有办事处，覆盖128个经济体，我们希望通过国际网络把海外的人才，投资，还有其他的项目带到海宁。”
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top8、国家卫生健康委今天发布《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》。根据《公报》，我国人均预期寿命达到78.6岁，孕产妇死亡率下降到15.1/10万，婴儿死亡率下降到4.5‰，均为历史最好水平。统计数据表明，人民群众健康水平得到持续提升，卫生健康事业高质量发展取得新进步。
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陈丹尼表示，会给所有相关受害者和家属带来更多痛苦，因此法院决定接受控辩双方达成的认罪协议，判处吴依凡27年监禁。自从犯案被捕就关押至今的吴依凡，当日身穿囚衣，戴着手铐出庭，她在判刑之前在庭上声泪俱下，向所有受到伤害的人道歉，她说她知道他们永远不会原谅她，她也永远不会原谅自己。
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top6、刘礼超发现，因为文化差异，外国游客还对中国的建筑充满好奇，尤其是上海这样的城市，既有摩天大楼又有老弄堂，外国游客对此评价称，上海很井然有序，中国人的素质也很高，建筑的时代交错感特别的和谐。
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top9、同时，优化政府性基金考核机制。考核不应以追求短期收益为首要目标，而是要专注于长期的项目或投资活动，并完善容错免责机制，提高风险承受力。特别是在考核机制设置上，要尊重和遵循创业投资的“幂法则”，借鉴市场化基金运作方式对政府引导基金考核制度进行相应优化，如改变以年度为单位、采用按照企业生命周期的考核机制，实行项目打包考核制度安排，以更好发挥政府资金的引导带动作用，引导社会资本加大产业投入。